Az Elme Tükre

Mit érhetsz el egy napi 3-szor pár perces meditációval?l

Az enelpés blogomban a múltkor szóba került az agykontroll és az Elme Tükre technika.

Ez tulajdonképpen egy a sok, ún. formula típusú agykontroll-technika közül. Most nem mennék bele, hogy mi az az agykontroll. Illetve azért egy szót írnék róla: működik. Ez saját tapasztalat. Már csak azért is, hogy vonjak némi párhuzamot az NLP-vel, ami ugye szintén működik. Mert azért párhuzam az csak kell néha. Tökre bírom a párhuzamokat:)

Szóval ez egy igen alapvető, könnyen használható agykontrollos technika. Célok elérése, problémák megoldására használjuk. A problémamegoldásnak is vannak alapvető elemei. Na ezt sem írom most le:)

Az tök jó, hogy ha írok valamiről, akkor mostanában egyre többször és egyre több olyan dolog ugrik be, amire azt mondom "na ez megérne egy külön posztot". Mármint nekem tök jó, mert nagyon élvezem ám a billentyűk püfölését! Tudom, amúgy is püfölhetném, de ha írok közben, az jobb.

Na ok. Térjünk a tárgyra.

A túrókat, ha a blog neve Offtopic, nem kéne a tárgyra térni. Akkor beszéljünk másról.

Régebben, még gyerekkoromban olvastam egy tök jó könyvet. Az volt a címe, hogy "Síkföld". Már gyerekfejjel is padlót fogtam rajta, és azóta sem tudom kiverni a fejemből. Illetve nem is akarom. A könyv főhőse egy négyzet volt, akit a végén eretnek nézetei miatt börtönbe zártak. Ez is megérne egy külön posztot:)

Na jó.
Az Elme Tükre lényege a következő:

1. Menj alfába! (külön posztot megérne ez is, a lényeg, hogy hunyd le a szemed, csendesítsd le az elméd és lazítsd el a tested, képes vagy rá, mindenki az, és ez most hótkomoly)

2. Képzelj el egy tükröt, amelynek sötét színű - vagy fekete - kerete van. Ebben a tükörben lásd a problémát, amit meg akarsz oldani. Pár percig nézd ezt a képet, elemezd a problémát! Ezt követően soha többet ne gondolj erre a képre! (Tehát legközelebb ezt a lépést hagyd ki!)


3. Egy kicsit told a tükröt balra*, és gondolatban színezd a keretét fehérre (vagy valamilyen világos színűre)! Ebben a tükörben lásd a probléma megoldását. Minél érzékletesebben képzeled el, annál hatásosabban működik a dolog. Ha nem csak képet látsz, hanem szinte hangokat hallasz, érzel illatokat, vagy bármi hasonló, az a legjobb.


4. Erősítsd meg a programozás hatását, mondd magadban: "Az történjék ebben az ügyben, ami mindenki számára a legkedvezőbb!", vagy valami hasonlót, és fejezd be a gyakorlatot!

Ezt naponta kb. 3-szor tedd meg (3*5,10 vagy 15 perc nem nagy ügy), és kíváncsi vagyok, hogy fogsz majd csodálkozni majd rajta, amikor rövid idő múlva észerveszed, hogy elérted a célodat.

Mire használhatod az Elme Tükrét? Pl. Gyógyításra/gyógyulásra, fogyásra/hízásra, tanulmányi eredmény javítására, új lakás szerzésére, dolgok eladására, stb... Szóval igazából bármire.

*Ja igen, én nem balra tolom a tükröt, hanem jobbra, hiszen nálam arra van a jövő (tényleg, arra van nálam?), és úgy gondolom, az a logikus. Igazából a legtöbb embernél a jövő előttünk, vagy tőlünk jobbra helyezkedik el. Talán később írok erről az enelpés blogomban, úgy hívják ezt, hogy életfonal, és baromi érdekes. De az Elme Tükre hatása nem ezen múlik.


Hú, ez a megérne egy külön posztot duma már kezd fárasztó lenne, inkább csak annyit írok majd helyette, hogy m.k.p.:) vagy emkápé az még jobb. Amolyan emkápés cucc, meg miegyéb, hogy jól belazuljunk tőle:)

Eltűntem:)

Címkék: , , , , ,

  • Értékelés:

17 hozzászólás eddig

- tigrisnyúl
1. tigrisnyúl
2006-07-17 13:04:32

:) szeretlek olvasni. nem igazán szoktam kipróbálni ezeket a dolgokat, de lehet még egyszer azt is megteszem, mert olyan jó olvasni téged!:)
(csak munkahelyen kevéssé ajánlott, mert most is felnyerítettem, de hála égnek, csak kedves kollegina van jelen)

Amúgy én balra tolnám azt hiszem. A bal nekem általában szimpatikusabb, ha oldalt kell választanom, akkor bal, mert az a szív oldala...

azt hiszem ha most megkéne próbálnom lemenni alfába, elaludnék!

- Erdő lánya
2. Erdő lánya
2006-07-17 13:21:03

komoly vizuális kihívás elolvasni a lényeget a bejegyzésben!

a sötétnarancsban ez a zöld alig kivehető. Vagy csak én vagyok vak?

- Hannibal Lektűr
3. Hannibal Lektűr
2006-07-17 13:23:55

Dehogy

Valóban nagyon nehezen olvasható (ez a template amúgy is, hát még zöld a narancson...)

- Erdő lánya
4. Erdő lánya
2006-07-17 13:31:09

Hannibal: köszönöm, megnyugtattál.:)

- moszat
5. moszat
2006-07-17 15:08:36

Remélem így már nem akkora a vizuális kihívás! Nem vagyok kinékülve ezekkel a sablonokkal. Csak legyen egy kis időm rendbeszedni... Addig is ez milyen? Hát... Ilyen.

- tigrisnyúl
6. tigrisnyúl
2006-07-17 15:10:39

így jobb!
de hol marad a küzdelem, hogy el tudjam olvasni az írásaidat::)

- moszat
7. moszat
2006-07-17 15:13:45

Tigrisnyúl! Majd leírom emkápésan hogy milyen módon tudod felderíteni az életfonaladat! Nagyon izgalmas!

Talán úgy a leglogikásabb, ha a fekete tükröt eltolom balra (a múltba) és jobbról (a jövőből) behúzok egy fehér kereteset a helyére.

Mert ugye a szemünk is azért mozdul balra - zömében - emlékezett hangoknál és képeknél, mert a múltból szedjük őket elő. Gondolom én nagy bölcsen:)

De tökre egyedi amúgyilag, szóval recept szerint balra kell, nehogy már megmagyarázzam a saját magam ellenkezőjét, mert rögtön rekurzívan eldobom az agyvelőm...

- moszat
8. moszat
2006-07-17 15:28:40

Ja, küzdeni szeretnél? A következő postot fekete háttéren sötétszürke cirill betűkkel visszafelé fogom beírni!

- tigrisnyúl
9. tigrisnyúl
2006-07-17 15:31:21

a ciril betűket még megtudom oldani, kis személyi segítséggel. a szöveget kimásolhatom és átszínezhetem a betűket... a visszafelét hmm. hát tükör!:)

találj ki mást!:P

- tigrisnyúl
10. tigrisnyúl
2006-07-17 15:32:24

nem, az nem tükör írás, de aki tudja a cirilbetűket, ezt is megoldja!

- moszat
11. moszat
2006-07-17 17:07:50

Oké, akkor tradícionális kínai írásmóddal, de flamand nyelven fogalmazva 1 pontos kiskaptális dőlt-félkövér-áthúzott betűtípussal írok majd, a szöveget könnyítésként egy sima cézárkóddal rejtjelezve, ha ezt így el tudod fogadni.

- Erdő lánya
12. Erdő lánya
2006-07-17 17:28:53

moszat: bocs, a kekeckedésért, de így már sokkal jobb. Az egyértelmű, hogy ez esetben a forma sosem lesz olyan tökéletes, mint a tartalom. :))

- moszat
13. moszat
2006-07-17 20:20:54

Erdő lánya, köszönöm:)) És természetesen nem vettem kekeckedésnek, csak építő kritkának:)

- tigrisnyúl
14. tigrisnyúl
2006-07-18 13:07:19

moszat, áll az alku!:)

- moszat
15. moszat
2006-07-18 13:20:12

rendben, meglesz:)

- Geographic
16. Geographic
2008-07-22 16:13:38

Az se normális, aki ezt írta, csak annyira mint én :D őrület, de tetszik, habár fekete alapon zöld tényleg ütösen nem a legjobb. Tök vicces hogy Erdő lányával itt is találkoztam, egyszer már másoltam tőle egy focis bejegyzést :D

- moszat
17. moszat
2008-07-28 18:47:39

Ó, hát ha ez neked nem normális, akkor inkább kattints jobb oldalon az agymenés címkére! :)

Csak regisztrált felhasználók szólhatnak hozzá ehhez a bloghoz. Belépnél? | Regisztrálnál?

Rólam

Most itt már annyi ideje állt ugyanaz a hülye, semmitmondó szöveg (ami egyébként nem feltétlenül rossz, néha semmi baj sincs a hülye, semmitmondó szövegekkel), hogy időszerűvé vált lecserélni egy másik, hülye és semmitmondó szöveggel, mert a szövegek természetüknél fogva vagy olyanok, hogy állandóan jók, vagy az a jó nekik, ha változnak, ha nem is feltétlenül előnyükre, mindenesetre ez most megint itt állhat vagy egy évig... Tulajdonképpen ki is iktathatnám, na de az NLP-ben nem jó dolog bármit is kivágni, sokkal jobb, ha elfogadjuk, megszeretjük és átformáljuk:))

mesék

  • a hold könnye
  • a tündér éji dala
  • a lükepók
  • spagetti
  • a tehenentyû
  • balga alga 1.
  • balga alga 2.
  • pillangó
  • a prekuláré (2.)

    • agymenések

  • a hét fõ bûne
  • szeretek
  • kaleidoszkóp
  • síkföld
  • betûvetõ
  • paranoid android
  • bohóc
  • ének
  • ó, poszogó
  • commentspam
  • záróra
  • diszkó
  • mit üzen a bogár?

    • novellisztikumok

  • teremtõ gondolataink
  • a sör piszológiaji hatásai
  • halló, sanyi
  • csakazértis esszé
  • a prekuláré
  • ezer csillag
  • én, meg a tót (2.)
  • isten hû szolgája
  • én, meg a tót
  • a bolond srác
  • szövegimitátor (II.)
  • szövegimitátor

    • archív hangulataim

  • king crimson: formentera lady
  • breakdown
  • enya: orinoko flow
  • kávéföldek - brazília
  • time without end
  • noktürn
  • my my my
  • flying high

    • többi archív cuccos

  • foto-posztom 1.
  • mindent akarok...
  • otthonom, idaho
  • szerelem elsõ látásra
  • mindent a gyerekért
  • vélemény?
  • korszakalakotás
  • gasztro-posztom - 1.
  • gasztro-posztom - 2.
  • gasztro-posztom - 3.
  • gasztro-posztom - 4.
  • blogger-mobil...
  • gyógyítsunk macsekot
  • mire jó a koffein?
  • az elõzõ poszt margójára
  • tetszik vagy nem tetszik
  • az elme tükre
  • igérem, ez az utolsó!

    • vagy dátum szerint

    Blogroll

    Kedvenc szerzõk

    Blogom címkéi



    Google PageRank

    http://rss.offtopic.blogter.hu/
    1Szavazz
    Szavazz és a bejegyzés címlapra kerülhet
    Kapcsolódó
    moszatmoszat
    Követem
    Belépés | Regisztráció